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{ 23 – III } El método del pensamiento opuesto

by en 23/03/2016

Sin lugar a dudas, estoy segura de que mis compis de blog son ávidos practicantes de este método, pero para quienes no lo conozcan, es simplemente un entrenamiento mental para pensar en positivo.

Se atribuye este método a Robin S. Sharma, escritor del bestseller El monje que vendió su ferrari” (en pdf aquí), que a su vez se lo atribuye al yoqui Raman.

Consiste en que, cada vez que te asalte un pensamiento negativo, ejercitar la mente pensando lo completamente opuesto. Dicen que no se puede tener dos pensamientos simultáneamente, así que te “obligas” a la cabeza a virar a una mejor visión de lo que sea que estuvieras pensando. ¿Que hace un día horrible porque llueve? ¡Pues qué bien que me puedo poner mis botas de agua para saltar en los charcos! ¿Que pienso algo feo sobre mí? ¡Pues también tendré alguna cosa buena! Y así con todo…

Os dejo algunas Lecturas relacionadas:

Seguramente ya habremos hablado sobre esto anteriormente, pero aquí lo pongo de todos modos 😀 Abrazos!

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From → Marzo

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