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{ 2 – I } Descansa ¡de verdad! 10 minutos tu mente

by en 02/01/2015

Andy Puddicombe: Basta con 10 minutos de conciencia | Talk Transcript | TED.com

Para comenzar vaciando la mente de cosas inútiles y dejar más espacio para las cosas buenas 🙂

Llegué a la charla por medio de un buen amigo que siempre me aconseja bien, @legendacb, aunque a veces no le hago caso… Pero tiene razón, así que vamos a intentar aplicárnoslo si no lo hacéis aún ¿qué os parece?

:3

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